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兒童心理咨詢:孩子做事情容易半途而廢,家長(zhǎng)可以怎么做?

發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 15:24:41    點(diǎn)擊:1138
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“我家孩子,做事情總是三分鐘熱度,虎頭蛇尾的,該怎么辦呢?”;

“孩子對(duì)自己喜歡的事情都不能堅(jiān)持做下去,做的學(xué)習(xí)計(jì)劃也總是完成不了,該怎么辦呢?”;

“一遇到一點(diǎn)困難,孩子就說(shuō)要放棄,學(xué)什么鋼琴書法的,都堅(jiān)持不了兩個(gè)月,浪費(fèi)錢是一回事,但我真的擔(dān)心這孩子的將來(lái)”.......

家長(zhǎng)們對(duì)容易放棄的孩子的未來(lái)憂心忡忡。

而不止家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)憂,其實(shí)孩子面對(duì)自己慘淡的現(xiàn)實(shí)也感到挺挫敗感的,對(duì)自己完成計(jì)劃、目標(biāo)的能力感到絕望。

孩子能夠堅(jiān)持并投入地做一件事,會(huì)給孩子帶來(lái)滿足感和成就感,幫助孩子形成良好的自我評(píng)價(jià)。

而相反,當(dāng)孩子頻頻在遭遇挫折時(shí)選擇放棄,便難以體驗(yàn)到當(dāng)事情完成時(shí)的成就和滿足,長(zhǎng)期以往,孩子會(huì)懷疑自己的能力,自信受到打擊,也很容易讓孩子掉入習(xí)得性無(wú)助的困境中。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,挑戰(zhàn)和困難是他們的“??汀?,若是他們能夠在遇到困難時(shí)堅(jiān)持下去,也意味他們很可能會(huì)迎來(lái)人生的蕞棒時(shí)刻——比如蕞終打進(jìn)了制勝一球或在演出結(jié)束后聽到雷鳴般的掌聲。

而這些時(shí)刻會(huì)是激勵(lì)他們?cè)诶Ь持羞M(jìn)取的中堅(jiān)力量。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺孩子容易在困難面前低頭,選擇放棄時(shí),或許家長(zhǎng)應(yīng)該做點(diǎn)什么了。

美國(guó)教育學(xué)家Angela Duckworth在她的研究中提出,孩子的堅(jiān)毅力完勝智商,并且預(yù)示著青少年未來(lái)的學(xué)業(yè)表現(xiàn),并由此構(gòu)建了“堅(jiān)毅性格”教育理念。

她所提到的“堅(jiān)毅”指的是孩子能夠投入地一直做一件事很久,向著長(zhǎng)期的目標(biāo),堅(jiān)持自己的激情,即便歷經(jīng)失敗,依然能夠堅(jiān)持不懈地努力下去。

心理學(xué)上將堅(jiān)毅定義為一種性格特征,是個(gè)體對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力,是不忘初衷、專注投入、堅(jiān)持不懈,也包涵了自我鼓勵(lì)、自我約束和自我調(diào)整。

“一個(gè)六歲的孩子是否知道3+2=5根本不重要,重要的是學(xué)習(xí)的過(guò)程中,ta是否愿意在D一篇回答成3+2=4之后重新嘗試,直到得出正確答案為止。完美應(yīng)教會(huì)孩子的不是跑得多快,而是在摔倒之后站起來(lái)繼續(xù)跑,哪怕ta是蕞后一名?!盇ngela Duckworth說(shuō)道。

那么,父母可以做些什么呢?Angela Duckworth提出了幾個(gè)行之有效的辦法。

一、讓孩子去經(jīng)歷挑戰(zhàn)

真正的成功往往發(fā)生在人們突破邊界和障礙的時(shí)候。如果你的孩子一直沒有機(jī)會(huì)戰(zhàn)勝一些困難,他可能永遠(yuǎn)不會(huì)具備面對(duì)挑戰(zhàn)的自信。

體驗(yàn)冒險(xiǎn)和障礙是孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)重要途徑。

生活中,有不少家長(zhǎng)擔(dān)心挫折會(huì)擊傷孩子的自信,所以當(dāng)孩子覺得難,或是因?yàn)榇煺鄱奁鼤r(shí),他們會(huì)很心疼,于是對(duì)哭著的孩子說(shuō):“寶寶覺得難我們就不做了”,主動(dòng)提出放棄。

但實(shí)際上,做得怎么樣并不重要,盡可能去努力才是重點(diǎn)。

面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)孩子也許會(huì)很焦慮,但在耐受住焦慮后,或許能讓孩子找到發(fā)自內(nèi)心堅(jiān)持下去的動(dòng)力和自信。

二、不要在感覺糟糕的時(shí)刻結(jié)束

許多人認(rèn)為,才能是與生俱來(lái)的,我們擅長(zhǎng)什么或不擅長(zhǎng)什么,皆是因天賦所致。但這樣的理念很可能會(huì)導(dǎo)致孩子養(yǎng)成輕易放棄的習(xí)慣。

即便是熱愛科學(xué)的愛迪生也要經(jīng)歷了99次失敗實(shí)驗(yàn)才發(fā)明了燈泡,天才也需要通過(guò)不懈的努力來(lái)磨煉自己的天賦。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要克服一些不適感和障礙,這是很自然的事。所以不要在感覺糟糕的時(shí)刻結(jié)束,不然你將錯(cuò)過(guò)山頂?shù)暮蔑L(fēng)光,和大汗淋漓時(shí)涼爽山風(fēng)吹拂帶來(lái)的美妙感覺。

三、適時(shí)必需的推動(dòng)

孩子的自制、自控力在一開始時(shí)總是需要外力去推動(dòng)和培養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)囊?guī)則、規(guī)定和督促對(duì)于尚未形成規(guī)則意識(shí)、缺乏自制力的孩子來(lái)說(shuō)是必需的。

沒有哪一個(gè)孩子是完全自動(dòng)“上鏈”的。父母的規(guī)定和推動(dòng),是孩子從嘗試、被迫的練習(xí)、到可以自發(fā)去做的過(guò)程中不可缺少的一環(huán)。

孩子一開始可能會(huì)抱怨,但也很有可能在不斷的練習(xí)中獲得樂趣。在每日的堅(jiān)持中,孩子儲(chǔ)蓄著內(nèi)在的心理能量,可能在不經(jīng)意的某天,便成為孩子的內(nèi)驅(qū)力。

四、擁抱無(wú)聊和沮喪

成功很少發(fā)生于D一次嘗試。事實(shí)上,這通常是一段相當(dāng)漫長(zhǎng)的旅程,并且布滿艱難險(xiǎn)阻。困惑、沮喪、甚至覺得無(wú)聊透頂,這些都是旅程的一部分。

當(dāng)看到孩子處于困難階段時(shí),心急的父母或許可以嘗試著抑制住想要幫助他的沖動(dòng)。

要相信你的孩子有解決的能力,盡量避免直接給他一個(gè)解決方案,而更多去啟發(fā)他自己思考的方案。這樣的鍛煉會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種自信,“嘿,我自己能解決!”

在經(jīng)歷了這樣的體驗(yàn)后,孩子也能明白,學(xué)習(xí)遇到困難并不意味著他們很笨,在今后的困難和挑戰(zhàn)中也更有毅力堅(jiān)持下去。

此外,在鼓勵(lì)孩子做事情的堅(jiān)持性時(shí),也要結(jié)合孩子自身的特質(zhì),在孩子適合的事情上鼓勵(lì)堅(jiān)持。不是“事事都堅(jiān)持”,這樣只是在追求完美,更加容易打擊孩子的動(dòng)機(jī)。

在進(jìn)行“堅(jiān)毅性格”教育的過(guò)程中,也需要父母去修煉自己,具有一定的力量和毅力去應(yīng)對(duì)孩子的難題。此時(shí)嘗試跟專業(yè)人士探討,獲得專業(yè)科學(xué)的育兒指導(dǎo),對(duì)于也在成長(zhǎng)中的父母也是莫大的支持。

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