張先生：我性格比較內(nèi)向，大學(xué)時(shí)妻子主動(dòng)追的我。和妻子結(jié)婚5年了，感情不錯(cuò)?，F(xiàn)在我對(duì)昔日盼望的夫妻生活感到疲憊和厭倦，和妻子在一起時(shí)，我總要通過(guò)回想電視里的一些鏡頭或其他漂亮女性才能重新找回往日的激情。這種情況越來(lái)越嚴(yán)重，蕞令我難以控制的是，當(dāng)我接觸到曾經(jīng)被我暗地里“幻想”過(guò)的女人時(shí)，我總有一種難以控制的沖動(dòng)感。為此，我整日提心吊膽，害怕自己真的做出一些極端的舉動(dòng)。我不想對(duì)不起自己的妻子，我應(yīng)該怎么辦呢？

性心理咨詢解析：張先生患上了“性幻想癥”，即在覺(jué)醒狀態(tài)下把性對(duì)象和性過(guò)程表象化，并緊緊在表象化的過(guò)程中不借助任何具體性行為而獲取滿足的一種現(xiàn)象。

出現(xiàn)性幻想是一種很正常的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，性格過(guò)于內(nèi)向、行為拘謹(jǐn)?shù)娜烁菀壮霈F(xiàn)性幻想。尤其是在戀愛(ài)或結(jié)婚時(shí)間較長(zhǎng)、新鮮感逐漸消失的夫妻中，性幻想的頻率會(huì)較高。其實(shí)，性幻想只要不過(guò)于頻繁，不影響正常的生活的行為，是可以接受的；只有經(jīng)常沉溺在性幻想中無(wú)法自拔， 并因此產(chǎn)生沖突和焦慮情緒時(shí)，才能視為一種心理障礙。

在婚后生活中，性幻想對(duì)于性生活的質(zhì)量起著很大的促進(jìn)作用，比如說(shuō)，緩解厭倦的心理、誘導(dǎo)性喚起、增強(qiáng)性的強(qiáng)度、獲得新高潮等。然而，如果沒(méi)有及時(shí)控制性幻想而濫用性幻想滿足自己的欲望時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致異常的性行為的發(fā)生。

現(xiàn)在，張先生因?yàn)樾曰孟脒^(guò)多而感到煩惱，也擔(dān)心自己會(huì)對(duì)“幻想”過(guò)的女性做出出格的舉動(dòng)。因?yàn)樾曰孟脒@種行為已經(jīng)影響到了他的生活，所以他就會(huì)為此焦慮不安。

其實(shí)，性幻想只是一種想象，不會(huì)給他人和社會(huì)造成任何危害。與其擔(dān)心性幻想的內(nèi)容太荒謬而心存不安，不如正視并享受性幻想對(duì)性生活的幫助，只要它沒(méi)有脫離幻想而變成性犯罪，性幻想在性愛(ài)中是非常有效的催化劑。如果你的性幻想行為是為了提高婚姻中性生活的質(zhì)量，這確實(shí)是一個(gè)比較好的方式。另外，為了真正增進(jìn)夫妻間的感情交流，就要學(xué)會(huì)利用愛(ài)的技巧，才能夠找回激情。如果你仍有這方面的困擾，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢的幫助，讓你盡快從性幻想的苦惱中走出。

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